Poco a poco iré editando una serie de vídeos con diferentes aplicaciones
que podemos hacer con Judo Mat, en este caso es un ejercicio de
calentamiento divertido de velocidad de reacción y comienzo de la
pliometría, obviamente a estas edades la pliometría no es algo que se
tenga que trabajar de manera especifica, ya que los niños están
constantemente haciendo multitud de saltos al cabo del día.Se trata de
dar un salto desde la estación de uke a tori, cuando estamos en pleno
salto nuestro compañero nos indicara con la mano hacia donde debemos de
dar el segundo salto, siempre saliendo del Judo Mat.Se le pueden ir
añadiendo dificultades como indicar verbalmente las cuatro direcciones
principales del Judo Mat(puntos cardinales)1-ushiro, 3-migi, 5-mae,
7-idari.Cuando estas direcciones estén dominadas se podrán añadir las
restantes, esto hará que el judoka se vaya familiarizando con las
diferentes direcciones de Kuzushi.Por supuesto que este ejercicio lo
podemos hacer sin Judo Mat, pero al no tener que salir de un área
concreta, como la que nos proporciona el Judo Mat el segundo salto sera
bastante mas corto y no se podrán indicar direcciones verbales al
carecer de estas.
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