NE WAZA DINAMICO CON BOLA SUIZA

Para acompañar el trabajo de AURELIEN BROUSSAL,este video os muestra una pequeña parte de los trabajos con adaptaciòn especifica al ne waza que podreis realizar con este aparato,barato y eficaz,lo único que es muy voluminoso y tendréis que buscaros la vida si quereis almacenarlos.Infinidad de ejercicios,versátil y nos ayuda a un aprendizaje divertido sobre el control en el suelo y desarrollo del equilibrio así como a cotrolar nuestra cadera.